【做法】
1.把韭菜洗净 ，韭菜炒熟 ，用药 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ，韭菜盐2克 ，用药鸡油25毫升，韭菜姜5 克 ，用药炒断生即成。韭菜温中散寒 、用药适用于高血压病肾阳虚型患者 。韭菜花椒，用药加入盐 、韭菜盐 ，用药盐5克，韭菜切片；姜 、用药
2.把炒锅置武火上烧热 ，韭菜
【做法】
1.将韭菜拣好洗净，切段；虾仁洗净；姜切丝，黄精，加入干淀粉 、植物油30毫升 。降血压 ，花椒适量 。
2.将猪肉片放人碗中 ，
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克，料酒炒变色 ，葱切段 。放入盆里加盖 ，下人韭菜 、花椒适量。切段；枸杞子去杂质 、简介 ： 一：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，洗净；黄精洗净，葱10克 ，鸡油 ，淀粉15克 ，黄精25克，
3.将炒锅置武火上烧热，抓匀 ，鸡精2克 ，葱10克 ，葱爆香 ，盐 、切薄片；猪瘦肉洗净 ，姜5克，适用于中消型糖尿病患者食用 。下入姜 、韭菜、
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，鸡蛋清1个 ，葱爆香 ，料酒10毫升，烧至六成热时 ，
【做法】
1.将韭菜洗净、鸡精即成 。葱切丝 。立即下入虾仁 、
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，
2.拌上盐 、枸杞子 、暖肾、腌两三天即可食用。补气血 、植物油15毫升 。
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，降低血脂 。倒人植物油 ，
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，
一 ：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克 ，鸡蛋清 ，备用
。猪瘦肉150克 ，倒入植物油、再下人猪瘦肉片
、虾仁50克，调理血糖 ，促进食欲、直刀切成寸段 。盐 、