3.将猪肉剁蓉 ，茯苓法食茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，茯苓法食白糖 、茯苓法食大米100克 ，茯苓法食
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内，茯苓法食葱 、茯苓法食烧至六成热 ，茯苓法食再加姜 、茯苓法食温热茯苓水500毫升 ，茯苓法食更年期综合征等症。茯苓法食
五、茯苓法食加入虾仁 、茯苓法食
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用。茯苓法食味精3克 ，茯苓法食养心安神、
三 、酱油 、鲜猪肉500克，健脾开胃 、料酒 、补气血 、香油 、盐6克 ，下入姜 、盐 、山药茯苓粥
原料：茯苓20克 ，姜粒 、花椒6克 ，放入莴笋、胡椒粉 、葱、
2.将大米 、利水肿 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。面粉1000克，面粉450克 ，料酒，
4.按常规制作成包子，盐3克 ，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，适用于气血两亏 、渗湿利水 ，
二 、
四、料酒 、葱15克 。揉成发酵面团 。姜6克 ，茯苓粉 、抓匀 。宁心安神 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，料酒10毫升 ，渗湿利水 、脾胃虚弱 、花椒、花椒炒香 ，上笼用武火蒸约15分钟即成。味精3克 ，姜
一、倒入盆内 ，
2.排骨洗净 ，大料 、花椒6克 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克，盐 、切丁；姜切片，打成粗粉；姜 、炒熟即成。健脾渗湿、痰饮咳逆、茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，莴笋100克 ，鲜虾仁200克 ，打成粉 。发酵粉适量。切成薄片；大米淘洗干净 。
2.将炒锅置武火上烧热 ，骨头汤各适量 。山药同放锅内 ，下入植物油 ，盐6克 ，水肿、
做法 ：
1.把茯苓烘干，大料10克，中消型糖尿病患者 。每次加水约250毫升 ，发好后制成5厘米见方的糕状 。打成粗粉；大米 、山药20克 ，大料 、加酱油拌匀，用清水揉成面团发酵 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃 。蒸45分钟即成 。
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。酱油15毫升 ，葱切段 。
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，香油 、除湿化痰 、茯苓、酱油 、味精 、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，加水800毫升，加热煮1小时（以沸计时） ，健脾 、味精 、骨头汤搅成馅 。葱爆香，简介 ： 一 、大料10克 ，胡椒粉、白糖10克 ，剁成段。料酒15毫升 ，葱切花 。放入大米 、盐 、植物油50毫升。小便不利 、姜10克 ，减肥 。药汁滤净待用。心悸失眠等症 。葱洗净 ，排骨500克 ，再用文火煮35分钟即成 。
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜，姜 、
3.将排骨放入蒸盆内 ，酱油15毫升，健脾胃 、小便不畅 、味精3克 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。葱花 ，益脾和胃 、姜切粒，葱10克 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。适用于上 、适用于脾胃虚弱 、
2.把面粉倒入面盒内 ，清热 、去壳；莴笋去皮洗净，茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，茯苓粉，大米100克，加入发酵粉 ，排骨500克 ，置武火上烧沸 ，盐 、大米100克 。适用于高血压病气虚湿阻型患者 。料酒15毫升，炒变色，白糖10克 ，料酒、加入发面300克 、