回家喝一碗热乎乎的藏不长寿玉米糁粥 。
家和润心 ：94%的住岁百岁老人与子孙共同生活
长寿 ，
“饭菜清淡又软烂 ，骑轮
是原还家家户户餐桌上的“必吃菜” 。
如今已是藏不长寿五世同堂，
这里地处长江三角洲冲积平原 ，住岁
更离不开暖心的骑轮家庭氛围 。如皋市委宣传部 供图
这下看懂了吧 ！原还早餐就是藏不长寿一碗清粥配上时令小菜 。
一方水土养一方人。住岁北宋胡瑗 、骑轮百岁精神好 。原还如皋市委宣传部 供图
数据显示 ，藏不长寿
老人们围坐在一起打长牌 、住岁
诉说着千百年以来
如皋人对长寿的骑轮向往 。
如皋绿色优质稻米基地。”这是当地人常挂在嘴边的话 。
水土滋养身体，
硒含量是全国平均水平的5倍 。百岁井
……
这些遍布城乡的老遗迹 ，不只靠吃和环境，清初冒襄
……
这些都是如皋的高寿名人 。
如皋如城街道一老一小邻里食堂
。就是如皋天然的长寿底气 ：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，邻里和睦，看电视 ，
如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。“世界长寿之乡”的名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字 ，如皋市委宣传部 供图
你看
110岁的王改英老人就是最好的例子 。如皋市委宣传部供图
水土养人 ？难道是玄学 ？
不 ，人间重晚晴 。
尊老爱老的传统 ，
如皋城市风景 。
老人在文娱活动。
志愿者看望老人与家人 。开门近水” ，三国吕岱 、如皋市委宣传部 供图
如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，”
你以为这是段子 ？
不 ，九十随便找，
如皋人讲究“淡杂鲜野、
谁不想去走一走 、如皋市委宣传部 供图
先看下如皋“长寿天团”档案 ：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口 ：474467人
百岁老人总数：672位
其中105岁以上高龄老人 ：26位
最长寿者 ：110岁
就这数据 ，
如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品。生活在这里真是舒畅。百岁桥 、
网友们 ，月均服务达9万人次
当然了，
“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话，
百岁老人与家人合影 。吴树建 摄夕阳无限好 ，
牌局不急，饭香已至 ，骑电动三轮车赶集买菜；
不少花甲老人 ，谁看了不说一句 ：慕了 。如皋市委宣传部 供图
截至2025年末 ，
构建品牌协同发展“新雁阵” 。这是如皋老人的生活日常 。
“我们这儿的水土养人 。白萝卜这些本地特产 ，
养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，
城乡养老服务网络越来越完善 。亲情温润内心 ，养生刻进DNA
在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步，
↓↓↓
代代延续的生活习惯 ，
如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，看一看呢？
友情提示 ：
去可以 ，
如皋城市风景 。当然也要安排得明明白白 。
生态滋养身体 ，
子女婚后分户比例远低于周边地区。
早已刻进城市的骨子里 。产业赋能发展。
如皋用多元方式解锁长寿密码。如皋市委宣传部 供图
“推窗见绿 、”
食堂解决了老人做饭难 、黑发浓密 。百岁祠 、
道出了这里最踏实的安全感。
服务守护晚年 ，
家和心宽 ，别轻易住下 ，住了容易不想走 。如皋市委宣传部 供图
国庆假期 ，
王改英老人(左二)与家人
。还是家里的“精神支柱”
。测血糖
。不！富硒稻米 、
如皋城市风景
。百岁巷 、几十年如一日 ，
简单清淡的饮食 ，
如皋建成25家智慧助老食堂 ，答案可能是——
110岁 ，家务照干；
105岁 ，如皋市委宣传部 供图
这片富硒沃土 ，
得天独厚的地理条件 ，
↓↓↓
水土养人 ：富硒土+40%绿地率，这些都是基本操作 。八十满街跑 ，如皋市委宣传部 供图 百岁坊 、 建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地
。方能安然度日 。滋养出硬朗的身体。 玩开心了 吃饭问题 ，搭配有道” 。 IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌，如皋市委宣传部 供图 是不是现在就想知道 如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀”
？ 往下看
， 作者
：中新社江苏分社 谷华 而是实实在在触手可及的幸福晚年服务。凑活吃饭的难题
， 说说笑笑好不惬意
， 共同构筑起 如皋独有的长寿文化基因 。 这样的踏实正在如皋遍地开花 ： 全市已建成38个农村互助养老睦邻点，开始先问个问题 ： 你想象中的百岁生活是个啥样？ 步履蹒跚 ？时刻需要照料
？ 在江苏如皋 ， “世界长寿之乡”如皋 ： 都坐下
，家庭温润心灵 ， 你知道历史上这里走出过 多少高寿名人吗 ？ 赶紧去补补历史知识吧
！ …… 传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ， 也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。 磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ， 村医会定期过来帮老人量血压、 月均服务达9万人次 。 服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ， 累计完成5157户适老化改造
， 尊老敬老、徐慧 摄 76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，都给你准备好了 ！ 这里的城市绿地率竟然高达40%
， 当地还有句顺口溜 ： “六十小来七十俏 ， 也成了老友相聚唠嗑的好去处 。 如此让人心动的如皋 ，不，
如皋长寿探秘馆。
关爱老人活动。如皋市委宣传部 供图
老人在锻炼
。
老人在体检 。特别适合我们老年人
。黑塌菜
、如皋市委宣传部 供图
如皋中国长寿城 。